1)298 拔河比赛_重生大唐之五子夺嫡
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  随着一阵骚动,李恪看见封德彝、房玄龄、秦琼、程咬金、尉迟恭等人联袂而来。

  李恪知道他们应该是下朝后来看看热闹,便迎了上去。

  “各位大人能来,真让恪受宠若惊…”

  还不待李恪说完,程咬金便一巴掌拍在李恪的肩膀上,李恪身子一矮,差点没摔倒。

  程咬金可没在乎李恪的囧样,大大咧咧道:“汉王别叽叽歪歪了,快点开始吧,本将倒要看看这运动会有何奇特之处,竟让我家那小小子如痴如醉,一天正事不干,就知道练球…”

  李恪一阵苦笑,只得领程咬金等人来到贵宾席。

  就这一会儿,场上的抽签结果已经出来,汉王府对胡国公府;卢国公府对鄂国公府;江夏郡王府对谯国公府。

  第一场便是卢国公府和鄂国公府的对决。

  拔河比赛的规则非常简单,为保证公平,要保证拔河两边人数必须要相等。

  拔河比赛需要将人分成两组进行对抗,为了保证本身的公平性,双方人数需要坚持均等才能够开始比赛,一般没队为十六,当然一对多加几人也不是不可以,但必须保证没队的人数是一致的。

  拔河比赛开始前,需要在拔河绳上做好对应的胜利标记,将拔河绳上的标志物拉过标记的一方为胜利方。

  在拔河比赛中,两队的任意成员不能踩线。拔河比赛在开始时,会在场地的中间会画一条比较线,这个线两队的任意成员都不能踩踏。

  拔河比赛的胜负关系一般由胜利标记超过比较线而决定,拔河比赛开始时,两队成员要尽力将胜利标记拉过比较线。

  很多人觉得,拔河完全就是靠蛮力的,这种方法显然不对。力量是基础,确实很重要,但在很多业余比赛中,技巧比力量还重要!

  首先参赛队员的身体一定要后仰,虽然我们业余选手做不到职业拔河选手几乎躺倒的姿势,但也是尽可能向后躺,这样不仅容易发力,而且身体的重量也融合了进去。

  其次一定要配备喊号子的人,这个人的重要性甚至高过任何一个参赛选手。优秀的号子能真正把大家的力量最大限度地发挥出来。所有的队员一定要根据号子的节奏来发力。

  其次一开始的一段时间为僵持期,这段时间不能松劲的同时,一定要调整好呼吸。

  其次一般绳子末端的最后一个选手一定要选用身形最强壮,体重最大的选手来压阵。

  其次拔河时两手相隔20厘米为宜。

  其次拔河时,要把绳子压在腋下,双手手心向上握绳。

  最后就是一定要穿运动类的鞋子,保证鞋底的摩擦力和耐用性。

  “哈哈,老黑算你鄂国公府倒霉,首先就遇到了本府的队伍,还没开始,结局就已注定了,老黑投降吧!别挣扎了…”程咬金大笑道。

  “放屁,就你程妖精府里那一群软脚虾能是

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