1)第三章 小公园野场地_系统之美人制造
字体:      护眼 关灯
上一章 目录 下一章
  “说真的,既然让我减重,又打算奖励健身卡,那不如现在就给我好了,正好也急用,又何必等到一个月过后?”

  “不行,本系统是个有原则的系统。”

  “你这哪里叫原则,完全就是死脑筋嘛。”

  欣小甜又求要了几次,系统都不理会,还干脆装起了沉默,不再显示了。

  算了,就知道你是这样的系统,既抠门还不讲道理……欣小甜心里说着,继续自己想办法。

  说到单车,就随手在网上大概看了看,健身房的单车大概可以分两种,一种可以叫做“功率健身车”,另一种是“动感单车”。

  功率健身车大概可以和椭圆机归成一类,但是相比椭圆而言,更适合胖一些的、刚开始打算锻炼的人,也就是入门级的。骑起来不会太累,速度也好控制,还能随时测自己的心率,比较安全。

  至于动感单车,则是属于高阶项目,强度较大,或者可以说强度很大,对体能的要求很高,不常运动的人即便是用中速骑完45分钟,都绝对会三天爬不起来,腿疼的上不了台阶。

  欣小甜大概看了一点,发现不适合,就关掉了相关页面,继续找别的内容。

  又看了看自重训练、在家也能轻松减肥的十个动作、懒人最有效的减肥操,等等,欣小甜都觉得不是很有用,于是关掉了网页,坐在电脑前发呆。

  好的计划是成功的一半,这话有那么些道理的。

  但是想找到一个最适合自己目前所有情况的活动项目,或者动作组合,却并不是那么容易的事,因为限制的因素太多……

  欣小甜忍不住拿出一包薯片,一边吃一边犯难,系统小蓝则一直缩着不说话。

  吃完家里的这两包薯片,应该是不能再买了,若真要下定决心想减肥的话,零食就得严格管控,想想真是太悲伤了……

  欣小甜忽然想到,离家不远处的大型超市旁边有个不大的街心公园,里面有一大套各种公共健身器材,是开放式的,供市民免费使用的。其中就有单车,还有一种叫太空漫步机的器械,这两个都很适合她现阶段做有氧锻炼用。

  不伤关节,离家近!唯一不好的地方,就是可能需要和中老年人抢地盘了,不过错开时间应该没有太大问题的。

  就这样定了,每天下班后去小公园!欣小甜忽然有些小兴奋起来,从前几次决定减肥的时候都没有这么期待过,这次竟莫名的有些跃跃欲试起来。

  “方案基本可行,通过,奖励运动服和运动鞋一套,请从明天开始按计划执行。”系统小蓝适时的跳出来显了这么一排字。

  “想了这么久,终于通过了,太不容易了!而且居然还有奖励,虽然只是衣服鞋子,但是也总比什么都没有强。那么东西在那里?拿出来吧!”

  欣小甜已经在心里默认这系统是个小气系

  请收藏:https://m.frxs8.cc

(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)

上一章 目录 下一章